Все бегут!

Самойлов
Фото: t7-inform.ru
смотреть видео

Меньше месяца остается до Международного марафона в Перми. Будущие участники усиленно тренируются, чтобы 3 сентября легче дались все дистанции марафона. Маршрут уже утвержден. Приглашаются все желающие. 

Перед любым забегом обязательная разминка - комплекс несложных упражнений, чтобы разогреть мышцы. Утренние пробежки на набережной для пермяков дело привычное - правда, в эти дни спортсменов особенно много - впереди первый Международный марафон. К масштабному забегу готовится и команда администрации города Перми во главе с мэром Дмитрием Самойловым.

Дмитрий Самойлов, глава города Перми: "Самое главное, что мы команда, вместе. Заряд бодрости же в основном от команды, от людей, которые рядом".

Бежать приглашают всех желающих, независимо от подготовки. Петр Кравченко начал заниматься бегом всего месяц назад. Первое время для офисного работника ежедневные тренировки были серьезной нагрузкой. Сейчас 10-километровая пробежка утром – не проблема.

Петр Кравченко: "Захотелось подтянуть физическую форму и какие-то, может, сделать достижения для себя".

Будущих участников Пермского марафона многие уже встречали в Балатовском парке, на эспланаде и набережной. Для всех желающих организованы бесплатные тренировки, чтобы 3 сентября легче дались дистанции 3 и 10 километров, а также полумарафонская и марафонская – 21 и 42 километра соответственно.

Александр Ольхов, мастер спорта по легкой атлетике: "Конечно, надо постепенно начинать. Допустим если в этом году начал тренироваться – 3, максимум 10 километров. И, соответственно, увеличиваешь на следующий год нагрузку".

Маршрут уже утверждён. Старт будет дан от Театра-Театра, затем спортсмены побегут по центральным улицам – со спусками и подъёмами – и вернутся в исходную точку.

На участие в марафоне зарегистрировались уже больше 3 тысяч человек из 6 стран, и даже из Кении. Не зря он называется международным. Всех участников отличают фирменные футболки.

Накануне забега состоится Pasta Party, где участников накормят, да не абы чем – в меню фарфалле с маслом, пенне со шпинатом, пасты Болоньезе и Карбонара, феттуччине с сыром. А уже на дистанции бегунам предложат морсы и фрукты. Все блюда уже попробовали и одобрили опытные спортсмены. Между тем, стать начинающим марафонцем еще можно – зарегистрировавшись на портале permmarathon.ru.

Мария Костарева

Ещё новости о событии:

Ровно за месяц до старта Пермского международного марафона, 3 августа, прошла пресс-конференция, на которой речь шла обо всём том, что делает Пермский марафон уникальным событием — это ведь не просто бег на 42 км,
16:59 09.08.2017 Новый Компаньон - Пермь
Самойлов - Т7-Информ
смотреть видео Меньше месяца остается до Международного марафона в Перми.
11:22 09.08.2017 Т7-Информ - Пермь
Пермская городская дума внесла изменения в бюджет и в правила благоустройства - Газета Звезда На мартовском заседании Пермской городской думы депутаты приняли изменения в Правила благо­устройства, установив порядок размещения средств индивидуальной мобильности (электросамокатов) на территориях общего пользования.
Газета Звезда
Оперативная обстановка на территории Пермского края за сутки (28 марта 2024 года) - Министерство территориальной безопасности За истекшие сутки зарегистрированы следующие оперативные события: 1. По данным Главного управления МЧС России по Пермскому краю зарегистрировано 9 техногенных пожаров, на которых, к сожалению, травмирован 1 человек.
Министерство территориальной безопасности
«Кардиомаяк» собрал специалистов всего Верхнекамья - Министерство здравоохранения В рамках регулярной выездной работы, проводимой внештатными специалистами Министерства здравоохранения Пермского края, в Березниках проведен контроль качества оказания медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения.
Министерство здравоохранения
Одна из улиц Мотовилихинского района будет носить имя Владимира Перепелицына - Министерство здравоохранения Общественный совет по топонимике г. Перми поддержал инициативу Городской клинической больницы №4 присвоить улице в одном из новых микрорайонов Мотовилихи имя хирурга Владимира Перепелицына (1946-2005).
Министерство здравоохранения
Выставка эскизов «Рерих и театр» - Библиотека им. А.М. Горького С 1 апреля Отдел литературы по искусству Горьковки приглашает читателей посетить выставку репродукций эскизов Н. К. Рериха «Рерих и театр»,
Библиотека им. А.М. Горького
1 - Новый Компаньон Афиша уикенда 29-31 марта Выставка-продажа «Участие» — новый для Центра городской культуры формат мероприятия, способ под непривычным углом взглянуть на пермскую художественную сцену.
Новый Компаньон