Простые Правила: Первая помощь при 5 самых частых травмах в мае!
Майские праздники — «горячий сезон» для травмпунктов. Вот как избежать неприятностей и правильно помочь пострадавшему.
ТОП-5 майских травм и первая помощь:
Ожоги от костра/мангала
➞ Что делать:
Охладите место ожога прохладной водой (15–20 мин)
Накройте чистой влажной тканью
Не мажьте маслом, сметаной!
Порезы (ножи, консервные банки)
➞ Алгоритм:
Промойте рану перекисью/мирамистином
Прижмите стерильным бинтом для остановки крови
Глубокие порезы — к врачу!
Растяжения (подвижные игры, спорт)
➞ Помощь:
Лед на 15 мин (через ткань)
Тугая повязка эластичным бинтом
Покой 1–2 дня
Ушибы (падения с велосипедов, самокатов)
➞ Важно:
Холод на место ушиба
При сильной боли — обезболивающее
Если отек не спадает за сутки — травмпункт
Отравления (испорченная еда, алкоголь)
➞ Экстренные меры:
Промывание желудка (вода + соль)
Сорбенты (активированный уголь)
При рвоте/температуре — вызвать скорую
Профилактика: 3 главных запрета
Не катайтесь на самокатах/велосипедах в темноте и после употребления алкоголя
Не используйте бензин для розжига костра
Не оставляйте детей без присмотра у мангала
Важно! При серьезных травмах (переломы, глубокие раны, потеря сознания) — сразу звоните 103.
Подробнее о безопасном отдыхе — на портале «ТакЗдорово».
