С наступлением августа людям с сезонной аллергией стоит быть особенно осторожными. Как рассказала аллерголог-иммунолог Наталья Попова, в это время начинается цветение сорных трав — таких как амброзия, полынь и лебеда. Их пыльца в большом количестве попадает в воздух и может вызывать серьёзные аллергические реакции.
Медик советует избегать южных регионов, в том числе Краснодарского края и Крыма, — там содержание аллергенов особенно высокое. Зато на севере, в горах Кавказа, на Байкале и в Карелии воздух чище, и аллергикам там дышится легче, пишет АиФ.ру .
Однако и в таких местах есть свои риски: на природе легко столкнуться с укусами комаров или клещей. Чтобы избежать проблем, стоит заранее подготовиться — взять репелленты, надеть закрытую одежду и обувь.
Летом у чувствительных людей может проявиться и фотодерматит — кожная реакция на солнце. Поэтому при выборе курорта лучше отдать предпочтение местам с мягким климатом и невысоким уровнем ультрафиолета. К примеру, подойдёт северное побережье Чёрного моря.
Также врач напомнила о важности солнцезащитных средств, головных уборов и отдыха в тени. А во время отпуска стоит быть осторожнее с незнакомой едой — особенно с экзотикой: она может вызвать неожиданную реакцию организма.
Анна Сальникова
