1 октября в библиотеке №28 прошел интеллектуальный час, приуроченный к Международному дню пожилых людей
Брейн-фитнес – это комплекс упражнений и способов улучшения мыслительных способностей человека. На создание данного направления повлияли психологи, неврологи и нейрофизиологи. Участники интеллектуального часа получили возможность узнать об истории возникновения брейн-фитнеса и его пользе для организма, попробовали выполнить некоторые упражнения. С помощью специалистов библиотеки читатели активно осваивали принципы тренировки мышления, памяти и речевой гибкости.
Мероприятия проходят в соответствии с требованиями Роспотребнадзора.
Подробнее о брейн-фитнесе можно узнать в библиотечной группе Вконтакте ( https://vk.com/bibl28?w=wall-38805939_2320 ).
