pixabay.com
В программе «О самом главном» Александр Мясников рассказал о распространенности депрессии в мире и о том, как распознать это состояние у себя.
Мясников отметил, что депрессию часто недооценкивают, ошибочно принимая её за плохое настроение. Он объяснил, что существует психиатрическое заболевание, называемое большой депрессией, которое характеризуется конкретным набором симптомов. Также бывают депрессивные расстройства, которые могут восприниматься как личностные особенности, и они отличаются от депрессии по тяжести проявлений.
Врач добавил, что для диагностики депрессии существует специальная шкала вопросов. Например, на вопросы о том, получаете ли вы удовольствие от своей работы, испытываете ли чувство безнадежности, страдаете ли от нарушений сна или аппетита, можно получить важные данные для оценки состояния пациента. Ответы на эти вопросы помогают составить баллы, по которым и определяется степень депрессии — от её отсутствия до тяжёлых форм, а также возможность наличия личностных расстройств.
Мясников также рассказал, что два вопроса способны с высокой вероятностью выявить депрессию. Это вопросы о неудовлетворенности своей деятельностью и ощущении безнадежности или потери интереса к жизни в течение последнего месяца. Если на оба вопроса ответ положительный, то это часто является признаком депрессии.
Врач подчеркнул, что депрессия — это довольно распространённая проблема, которая варьируется в зависимости от региона. В Японии и Китае её распространенность составляет 1-2%, а в странах Европы — около 6%. Он отметил, что это довольно много, поскольку 16 человек из 100 имеют серьёзные психические расстройства.
Кроме того, Мясников сообщил, что у людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, диабет или рак, вероятность депрессии значительно выше. В России депрессия встречается у 40% людей с такими заболеваниями. Он отметил, что хроническая боль порой может скрывать психические проблемы, и, если их решить, состояние пациента может значительно улучшиться.
В заключение, врач предостерёг от избыточного использования антидепрессантов, так как они могут вызывать серьёзные побочные эффекты, такие как набор веса или нарушения в работе организма. Он порекомендовал не игнорировать симптомы депрессии и обращаться к специалистам, но также отметил, что важно сохранять здоровый оптимизм в любой ситуации.
Екатерина Елисеева
