Pro Город
Пермский край стал участником Всероссийской Недели профилактики эндокринных заболеваний. Повод — Всемирный день щитовидной железы, который ежегодно отмечается 25 мая. Об этом напомнили в краевом Минздраве.
Эндокринная система — одна из самых важных в организме человека. Она управляет обменом веществ, ростом, эмоциональной стабильностью и когнитивными функциями. Центральным органом считается щитовидная железа — именно она вырабатывает тиреоидные гормоны, жизненно необходимые для здоровья.
На какие симптомы стоит обратить внимание:
постоянная жажда и сухость во рту;
резкое изменение веса без явной причины;
выпадение волос;
учащённое мочеиспускание;
нестабильное эмоциональное состояние — раздражительность, апатия, агрессия.
По словам специалистов, рост заболеваний эндокринной системы связан с разными причинами: наследственностью, аутоиммунными нарушениями, стрессами, приёмом определённых препаратов и даже неправильным питанием. Однако многие болезни можно предотвратить с помощью профилактики.
Что рекомендуют врачи:
регулярно употреблять йод (йодированная соль, морская рыба, морская капуста);
следить за весом;
заниматься физической активностью;
избегать длительных стрессов;
проходить диспансеризацию и медосмотры.
Получить больше информации и составить индивидуальный план можно через портал takzdorovo.ru или при обращении к терапевту.
Анастасия Шарова
