Памятка донору: как подготовиться к сдаче крови
Пошаговая схема от ведущего эксперта CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргариты Провоторовой.
Зачем сдавать кровь
По данным ВОЗ, каждому третьему человеку в течение жизни требуется переливание донорской крови. В контексте общих цифр кажется, что это немного, но на самом деле донорская кровь нужна гораздо чаще. Ее используют не только во время крупных трагических событий, техногенных катастроф или аварий. Трансфузии могут потребоваться роженицам, во время операций, пациентам с онкологическими заболеваниями. Кровь и ее компоненты также используются при изготовлении лекарственных препаратов для пациентов с гемофилией. К сожалению, на сегодняшний день не разработано медицинских препаратов, которые могли бы полностью заменить переливание крови. Помочь может только донор. И сдать кровь – в прямом смысле значит спасти чью-то жизнь!
Кто может быть донором
Сдать кровь и стать донором может практически любой человек старше 18 лет, весом более 50 кг. Конечно, к процедуре донации есть ряд противопоказаний. Причем как постоянных, при которых процедура противопоказана навсегда, так и временных. Постоянные противопоказания к донорству: наличие инфекционных, онкологических заболеваний, а также заболеваний крови. Впрочем, полный перечень противопоказаний гораздо обширнее. С ними можно ознакомиться на официальном сайте.
Срок временных противопоказаний к донорству в зависимости от причин может составлять: 30 дней (после перенесенного ОРВИ, гриппа); 120 дней (после нанесения татуировки, проведения пирсинга или процедуры иглоукалывания). Самый длительный период для временного запрета на донорство – 1 год (после беременности и родов).
Конечно, и этот список гораздо больше, но приводить его полностью нет смысла. Поскольку любой человек, который решил стать донором, перед процедурой сдачи крови проходит медицинское обследование и консультируется врачом-трансфузиологом. И, если доктора что-то насторожит или результаты анализов (их проводят бесплатно) будут не очень хорошими (например, низкий уровень гемоглобина), к процедуре донации не допустят, назначат дополнительное обследование.
Донорство не вредит вашему здоровью!
Мнение, что донация крови вредна для здоровья, – это миф. Можно даже сказать, что доноры внимательнее контролируют свое состояние благодаря регулярным медицинским осмотрам и лабораторному скринингу. Кроме того, есть данные исследования, что донация не только улучшает циркуляцию крови, но и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В наблюдаемой группе регулярных доноров было зафиксировано снижение риска сердечных приступов у людей среднего возраста.
Сама процедура сдачи крови абсолютно безопасна. Заразиться каким- либо заболеванием, сдавая кровь, невозможно. Во время процедуры пациент постоянно находится под наблюдением врачей. Безопасность донорства подтверждена многолетними научными исследованиями и наблюдениями.
Как подготовиться к донации:
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
Однако натощак сдавать кровь не нужно. Можно пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду; есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме перечисленных выше).
За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
Не стоит планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи, непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы.
Здоровые люди, сдающие кровь регулярно, – основа донорского движения и гарантия того, что в нужный момент пациент будет обеспечен необходимым объемом компонентов крови для спасения жизни. Поэтому один из ключевых приоритетов учреждений службы крови – обеспечение полной безопасности процедуры сдачи для донора.
Для этого принимаются следующие меры:
Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции.
Для забора крови используются только стерильные одноразовые инструменты. Их повторное использование исключено. При разделении крови на компоненты (процедура афереза) применяются закрытые системы, в которых процесс производится автоматически на специальном оборудовании при минимальном вмешательстве медицинского персонала
До кровосдачи проводятся предварительные исследования. По анализу крови, взятой из пальца у первичного донора (тот, кто еще ни разу не проходил через процедуру), определяют: группу крови по системе АВО; резус-фактор; уровень гемоглобина.
После, чтобы обеспечить безопасное переливание компонентов крови пациенту, биоматериалы исследуются на наличие вирусов и патологий.
Определяют:
группу крови по АВО, Rh- и Kell системам;
поверхностный антиген вируса гепатита В (HbsAg);
антиген вируса гепатита С (HCV Ag);
антитела вируса гепатита С (Anti-HCV);
антиген ВИЧ (HIV1-Ag);
антитела ВИЧ (Anti-HIV1,2);
возбудители сифилиса.
Федеральным законом от 20 июня 2012 года №125-ФЗ РФ «О донорстве крови и ее компонентов», а также Трудовым Кодексом РФ предусмотрены следующие льготы и привилегии для доноров:
– В день сдачи крови или в день связанного с процедурой медицинского осмотра донор освобождается от работы с сохранением среднего заработка.
– Если донор вышел на работу в этот день (кроме работ с вредными условиями), ему положен другой выходной с оплатой.
– Служба крови предоставляет бесплатное питание или денежную компенсацию.
– После каждой донации предоставляется дополнительный день отдыха (также оплачивается по среднему заработку). Его можно присоединить к отпуску или использовать в течение года.
– Если кровь сдавалась во время отпуска, выходного или праздничного дня, донор получает еще один оплачиваемый отгул. Важно: если сдача происходила во время больничного, дополнительный день не предоставляется.
– Безвозмездные доноры, сдавшие две максимальные дозы крови за год, имеют право на первоочередное получение льготных путевок.
– Знак «Почетный донор России» вручается за определенное количество донаций (например, цельная кровь 40 и более раз).
– Почетные доноры получают различные льготы, включая ежегодную денежную выплату.
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус .
#санпросвет
