7 хитростей, как реагировать, если кто-то пытается тебя пристыдить

Сделай паузу и не оправдывайся.

Скажи, что тебе неприятно, и попроси уважения.

Если разговор накаляется — выйди из него.

Помни: слова обидчика говорят о нём, а не о тебе.

Поговори с теми, кто переживал подобное.

Не отвечай унижением на унижение.

Ищи свой путь вперёд и не позволяй чужой токсичности управлять твоей жизнью.