Кардиолог рассказал о незаметно убивающих сердце бытовых привычках

Кардиолог Франческо Ло Монако перечислил четыре будничные привычки, которые исподтишка подрывают здоровье сердца. В интервью HuffPost врач предупредил: эти факторы годами наносят скрытый ущерб, а человек списывает тревожные сигналы на усталость или возраст.\n\nГлавный враг — алкоголь. Связанные с ним болезни развиваются медленно, и пациенты часто приходят к врачу, когда сердце уже пострадало. Ещё один коварный фактор — бесконтрольное давление. При гипертонии орган трудится на износ, что грозит инфарктами, сердечной недостаточностью и сбоями ритма.\n\nНе обошлось и без банальной гиподинамии: недостаток движения напрямую бьёт по сердечно-сосудистой системе. А вот четвёртую привычку мало кто считает опасной — игнорирование остановок дыхания во сне. Апноэ не только портит сон, но и провоцирует изменения в сердце и рост давления.\n\nВрач советует обращать внимание на эти, казалось бы, обыденные вещи — именно они часто становятся причиной серьёзных патологий.