Встреча Женского клуба: семьи участников СВО обсудили внутреннее спокойствие и гармонию
Во флагманском Кадровом центре «Работа России» состоялся Женский клуб «Территория силы», посвященный арт-терапии для членов семей участников специальной военной операции. Приглашенный психолог Ирина Пузанкова поделилась знаниями и советами, помогающими поддерживать внутреннее спокойствие и справляться со стрессовыми ситуациями.
Встреча началась с дискуссии, где женщины активно обменивались мнениями о том, какую роль играет творческий процесс в восстановлении внутренней гармонии. Участницы поделились своими мыслями, почему именно искусство способно эффективно снимать напряжение.
Кроме того, девушки поучаствовали в практикуме, направленном на создание индивидуального плана саморазвития. Здесь специалисты Кадрового центра и приглашенный спикер помогли сформировать уникальный перечень здоровых привычек и интересных увлечений, способствующих поддержанию бодрости духа и хорошего настроения даже в трудные моменты жизни.
«Теперь я точно знаю, какие именно действия помогут мне лучше всего справиться со стрессом. Благодаря этому мероприятию я поняла, насколько важно уделять внимание своему внутреннему состоянию и буду больше заниматься творчеством», — поделилась впечатлениями участница мероприятия Ирина Плотникова.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему клубу и стать частью увлекательных встреч! Следите за анонсами новых мероприятий и нашим Календарем событий!
