ТЕМА НЕДЕЛИ

Алкоголь - одна из самых опасных "ловушек" для людей с расстройствами психического здоровья. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми
способами:
1. отказаться от вредных привычек,
2. правильно питаться, соблюдать водный баланс,
3. развивать позитивное мышление.