ТЕМА НЕДЕЛИ

ТЕМА НЕДЕЛИ
Неврологи утверждают: на психическое здоровье значительно влияет уровень освещенности
Плохое освещение сказывается как на физиологических процессах в организме, так и на психическом здоровье человека. Такой неочевидный фактор, влияющий на эмоциональное состояние, называют неврологи. Этот фактор считают причиной так называемой "осенней хандры", когда продолжительность светового дня значительно уменьшается.
Естественный солнечный свет способствует регуляции обмена витамина D в организме, что важно для усвоения кальция и фосфора, выработки гормонов и для поддержания здоровья костей. Кроме того, такой свет оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние и общее самочувствие. Его недостаток, наоборот, негативно сказывается на психике, может приводить к чувству усталости, апатии и даже к развитию депрессивных расстройств.
Искусственное освещение влияет на эмоциональное состояние человека так же, как и естественное. Например, теплый свет способствует расслаблению и снимает стресс, холодный, напротив, повышает концентрацию и стимулирует активность.

Источник:
09.10.2024 16:06

Новости соседних регионов по теме:

Ульяновский медицинский психолог Елена Макарова рассказала о психическом здоровье как залоге долгой и качественной жизни - Минздрав Ульяновской области
С 7 по 13 октября в России проводится Неделя сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября.
13:57 09.10.2024 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
Всемирный день психического здоровья - Психоневрологическая больница
День психического здоровья 2024 в России и мире призван привлечь   внимание к проблемам, связанным с психическим состоянием человека, и поддержать людей с такими заболеваниями.
15:24 09.10.2024 Психоневрологическая больница - Мегион
Держите стресс под контролем! - Газета Новая жизнь
Более 30 лет назад, 10 октября 1992 года, благодаря инициативе Всемирной федерации психического здоровья был учрежден Всемирный день психического здоровья.
13:05 09.10.2024 Газета Новая жизнь - Фурманов
Неделю с 07 по 13 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) - Рассказовская ЦРБ
 Цель её проведения - повысить осведомлённость населения о проблемах, связанных с заболеваниями психики, оказать реальную помощь в профилактике и лечении таких заболеваний и их предпосылок,
12:43 09.10.2024 Рассказовская ЦРБ - Рассказово
Врачи Алтайского края рассказали о способах сохранения психического здоровья - Министерство здравоохранения
С 7 по 13 октября в РФ под эгидой Министерства здравоохранения страны проходит Неделя психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).
15:10 09.10.2024 Министерство здравоохранения - Барнаул
. - Областной наркологический диспансер №2
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Целью его является пропаганда психического здоровья, профилактика психических и эмоциональных расстройств,
12:55 09.10.2024 Областной наркологический диспансер №2 - Череповец
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября) - Жарковский вестник
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья,
11:43 09.10.2024 Жарковский вестник - Жарковский
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья - Газета Старицкий Вестник
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября).
11:43 09.10.2024 Газета Старицкий Вестник - Тверь
Научитесь улыбаться - жителям Хакасии дали советы по укреплению психического здоровья - ИА Хакасия
Фото: 19rusinfo.ru В Хакасии, как и всей стране, проходит неделя сохранения психического здоровья.
16:42 09.10.2024 ИА Хакасия - Абакан
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября) - Лесной вестник
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья,
11:35 09.10.2024 Лесной вестник - Лесное
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября) - Зубцовская жизнь
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья,
11:23 09.10.2024 Зубцовская жизнь - Зубцов
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября) - Газета Нелидовские известия
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья,
11:21 09.10.2024 Газета Нелидовские известия - Нелидово
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября) - Газета Мой Край
С 7 по 13 октября Минздравом РФ объявлена Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья,
11:20 09.10.2024 Газета Мой Край - Торопец
Введение Неделя сохранения психического здоровья — это инициатива, направленная на повышение осведомленности об важности психического здоровья,
11:17 09.10.2024 Городская поликлиника №5 - Ставрополь
Неделя сохранения психического здоровья - Газета Свет маяков
С 7 по 13 октября в Новокубанском районе проходит «Неделя сохранения психического здоровья», в рамках которой организованы лекции и просветительские беседы о противостоянии кризисным ситуациям,
11:17 09.10.2024 Газета Свет маяков - Новокубанск
С 7 по 1?3 октября – Неделя по сохранению психического здоровья - Технологический институт
С 7 по 1?3 октября проходит Неделя по сохранению психического здоровья, приуроченная к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.
11:05 09.10.2024 Технологический институт - Камышин
Неделя сохранения психического здоровья - с 7 по 13 октября - Противотуберкулезный диспансер
Психическое здоровье - это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
15:22 09.10.2024 Противотуберкулезный диспансер - Кызыл
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПАЦИЕНТОВ ПРИ ТУБЕРКУЛЕЗЕ - Противотуберкулезный диспансер
Кроме изменений в организме, которые возникают при болезни, также влияют на эмоциональной состояние пациентов большое количество сопутствующих факторов, а именно:
15:21 09.10.2024 Противотуберкулезный диспансер - Кызыл
Психическое здоровье — это ключевой аспект общего благополучия человека. Оно включает в себя не только отсутствие серьезных заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям,
10:14 09.10.2024 Газета Знамя - Кувшиново
 
По теме
Алкоголь - одна из самых опасных "ловушек" для людей с расстройствами психического здоровья.