Ученые выяснили, как кофеин ведет к снижению качества глубокого сна
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Кофеин может ухудшать качество ночного отдыха даже в том случае, если человек спит достаточно долго, сообщает Medical Xpress .
02.06.2026 Про Город Пермь
С праздником весны и труда!
С праздником весны и труда!
Пусть этот день подарит вам заряд бодрости, вдохновение и отличное настроение!
08.05.2026 ГБУЗ ПК ГКП №5
Депутат Постников поздравил жителей Прикамья с праздником Весны и Труда!
Пусть любое дело, за которое вы берётесь, доставляет вам удовольствие и радует своими результатами.
06.05.2026 ЛДПР
Поздравление с Днем защитника Отечества!
Дорогие наши мужчины!
От всей души поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
26.02.2026 ГБУЗ ПК ГКП №5
От праздника — к бодрости! Как восстановить силы после Нового года!
От праздника — к бодрости! Как восстановить силы после Нового года!
Новогодние каникулы — это время для отдыха, но для организма они иногда становятся настоящим испытанием.
09.02.2026 ГБУЗ ПК ГКП №5
С НОВЫМ ГОДОМ!
Дорогие друзья!
Примите самые тёплые и искренние поздравления с Новым 2026 годом!
29.12.2025 Пермская краевая организация Всероссийского общества инвалидов
Российский центр защиты леса поздравляет с наступающим 2026 годом!
Центр защиты леса Пермского края поздравляет вас с наступающим Новым годом.
29.12.2025 Рослесозащита Пермского края
Альцгеймер не грозит: ученые назвали овощ, действующий не хуже кофе
Служба новостей Автор статьи
Во многих странах день для большинства людей начинается с кофе — его пьют в надежде получить заряд бодрости и повысить умственную активность.
11.12.2025 Про Город Пермь
5 декабря — День волонтёра
Волонтёры — это люди, которые добровольно и самоотверженно трудятся для блага общества или отдельных его представителей.
05.12.2025 Центр занятости населения
В ИК-32 ГУФСИН России по Пермскому краю поздравили ветеранов
Сотрудники исправительной колонии №32 организовали для своих ветеранов торжественное мероприятие, посвященное Дню ветерана уголовно-исполнительной системы.
02.12.2025 УФСИН по Пермскому краю
Поздравление ректора с Днём преподавателя высшей школы
Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с Днём преподавателя высшей школы!
19.11.2025 ПГСХА
«Выходные пролетели за секунду?» — как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы
Здоровье и долголетие Общество
hbrturkiye.com
Почему после выходных чувствуем усталость — и как это исправить
Кажется, два дня отдыха должны вернуть бодрость,
20.10.2025 Про Город Пермь
С Днём пожилого человека!
Дорогие жители нашего края!
Поздравляю вас с Днём пожилого человека!
01.10.2025 Уполномоченный по правам человека
Выпей кофе — и вздремни: как простой приём помогает победить усталость
Хотите повысить бодрость и концентрацию без лишних усилий? Попробуйте метод, подтверждённый наукой: чашка кофе и короткий 15-минутный сон.
26.08.2025 Про Город Пермь
В Перми прошла Всероссийская соседская зарядка
Мероприятия состоялись в День физкультурника в рамках реализации федерального проекта партии «Единая Россия» «Школа ЖКХ»
На набережной Кировского района краевой столицы в рамках фестиваля «Выходные на набережной» сост
11.08.2025 Единая Россия
Ученые из Пермского Политеха рассказали, почему летом мы чувствуем себя счастливее
Лето буквально перепрограммирует наш организм на активность, бодрость и хорошее настроение
Ученые из Пермского Политеха рассказали, почему летом мы чувствуем себя счастливее
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
06.08.2025 Комсомольская Правда
ЛДПР провела в Перми товарищеский матч по пляжному волейболу
Пермское региональное отделение ЛДПР организовало яркое спортивное мероприятие на пляже КамГЭС — товарищеский матч по пляжному волейболу.
02.08.2025 ЛДПР
Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — энергии, как у 15-летнего подростка
freepik.com
Завтрак долгожителя: секреты питания Леонида Рошаля
Леонид Рошаль, знаменитый врач, которому уже 91 год, сохраняет бодрость и отличное самочувствие.
27.06.2025 Про Город Пермь
Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — энергии, как у 15-летнего подростка, хватает на всё
freepik.com
Завтрак долгожителя: секреты питания Леонида Рошаля
Леонид Рошаль, знаменитый врач, которому уже 91 год, сохраняет бодрость и отличное самочувствие.
26.06.2025 Про Город Пермь
Издевались 5 часов: депутат в Киргизии высказался о задержании в московской бане
pixabay.com
Посла России в Кыргызстане вызвали в Министерство иностранных дел страны после массовых задержаний граждан Кыргызстана в московской бане.
14.04.2025 Про Город Пермь
Для сотрудников и работников ПВК ГУФСИН России по Пермскому краю проведено физкультурно-оздоровительное мероприятие
С целью укрепления здоровья, развития физических возможностей и воспитания командного духа в минувшие выходные для сотрудников и работников Пермской воспитательной колонии, расположенной в селе Гамово,
17.03.2025 УФСИН по Пермскому краю
В Перми сотрудники краевого следственного управления приняли участие в турнире по настольному теннису
Сотрудники следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Пермскому краю приняли участие в Товарищеском турнире с адвокатами Адвокатской палаты Пермского края по настольному теннису,
03.03.2025 Следственный комитет
Сотрудники учреждений ГУФСИН России по пермскому краю приняли участие во Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России»
В минувшие выходные в России прошло одно из самых масштабных зимних спортивных событий – массовый лыжный забег в рамках Всероссийской акции «Лыжня России - 2025».
10.02.2025 УФСИН по Пермскому краю
Для сотрудников ИК-37 ГУФСИН России по Пермскому краю организовали лыжный забег
В рамках реализации комплексного плана на 2025 год, направленного на пропаганду здорового образа жизни среди личного состава и сплочение коллектива,
31.01.2025 УФСИН по Пермскому краю
Эффективнее спорта и правильного питания: пейте этот напиток по утрам и проживете значительно дольше
Архив PGS
Подписаться в Telegram
О каком напитке идет речь?
Недавние исследования подтверждают, что кофе может выступать в роли своеобразного "супергероя", способного продлить нашу жизнь.
14.01.2025 Про Город Пермь
Стала известна идеальная формула сна: 10-3-2-1-0 и сил хватит не только на работу, обясняют ученые
freepik.com
Подписаться в Telegram
Учёные представили новую формулу для достижения идеального сна: 10-3-2-1-0
Представьте себе утро, когда, открывая глаза, вы чувствуете бодрость, энергию и желание свернуть горы.
13.11.2024 Про Город Пермь
Выпил стаканчик — и через час в сосудах тромб:какой напиток оказался виновником активного слипания тромбоцитов
Илона Боянова
Подписаться в Telegram
Энергетические напитки стали популярным выбором для людей, стремящихся получить дополнительный заряд энергии и бодрости.
04.06.2024 Про Город Пермь
В селе Мысы чествовали 101-летнюю труженицу тыла
В селе Мысы, недалеко от Краснокамска, с Днем Победы поздравили Веру Георгиевну Паршукову.
11.05.2024 Вести-Пермь
С 23 февраля!
Поздравляем всех защитников Отечества с праздником!
От всего Центра спортивной подготовки, руководства, сотрудников, спортсменов и тренеров желаем крепкого здоровья, бодрости и оптимизма,
24.02.2024 Центр спортивной подготовки
Пермские моржи морозам только рады
Свой новый год в этом сезоне празднуют пермские моржи. Аномальными холодами этих людей не испугать.
12.01.2024 Вести-Пермь