Названа полезная для пожилых зелень — всегда держите в запасе
tr.pinterest.com
С возрастом особенно важно поддерживать баланс витаминов и минералов.
12.09.2025 Про Город Пермь
Ученые Пермского Политеха рассказали, как сохранить пользу овощей, грибов, ягод и фруктов с помощью заготовок на зиму
Фото: Mehmet Uzut, Unsplash
Лето подходит к концу, и наступает пора заготовок урожая на долгий зимний сезон.
28.08.2025 ПГТУ
Ученые назвали самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем дорогой хлеб-фитнес
freepik.com
Хлеб из ржаной муки представляет собой не только ценный пищевой продукт, но и значимый источник питательных веществ, способствующих поддержанию здоровья человека.
27.07.2025 Про Город Пермь
Этот продукт выводит из организма опасные токсины, которые вызывают рак
Екатерина Елисеева
Человеческий организм может очищаться от токсинов сам, но дополнительные меры ускоряют этот процесс.
18.07.2025 Про Город Пермь
Терапевт рассказала, кому не нужно есть свежие салаты летом
pixabay
Врач Елена Шураева рассказала "Самара Онлайн 24", кому стоит быть осторожным с летними салатами.
17.07.2025 Про Город Пермь
Медики рассказали, что восстановление после антибиотиков займёт месяц
Антибиотики эффективно борются с инфекциями, но нарушают микрофлору кишечника, что может вызывать диарею, вздутие и тошноту.
13.07.2025 Про Город Пермь
Врач назвала 3 продукта, которые растворяют яды в кишечнике
pixabay
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева напомнила, что недостаток клетчатки в рационе часто приводит к проблемам с кишечником.
07.07.2025 Про Город Пермь
Молодеешь на глазах: сухофрукт, который борется с морщинами и слабостью. А вы не знали
freepik.com
Чернослив: сладкое здоровье в каждом кусочке
Чернослив — это не просто сладкий сухофрукт с мягкой текстурой, но и источник мощной пользы для здоровья.
23.05.2025 Про Город Пермь
Обманчивое похудение: эксперты Пермского Политеха раскрыли правду о «здоровых» продуктах
Фото: ПНИПУ
С приближением сезона отпусков многие стремятся привести фигуру в порядок, обращаясь к так называемым «ПП-продуктам».
25.04.2025 ПГТУ
В минздраве Прикамья объяснили, что такое ЗОЖ на самом деле
Есть конкретные критерии, по которым образ жизни можно считать здоровым.
В России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни.
08.04.2025 V-Kurse.Ru
«Здоровый человек всегда красив»
Сертифицированный нутрициолог Юлия Балашкевич объяснила, как сбалансировать весенний рацион, выстроить режим сна и зачем гулять по утрам
Тарелка как радуга
Как нутрициолог я всегда на первое место ставлю питание.
31.03.2025 Новый Компаньон
Учёные назвали самую полезную кашу — не манная и не геркулес: богата белком и клетчаткой
Архив progorodsamara.ru
Ученые из Великобритании и Индии назвали пшено крупой, превосходящей даже гречку по содержанию полезных веществ.
30.03.2025 Про Город Пермь
Найден самый рабочий лайфхак от утренних отёков — нужны только финики
freepik.com
В Твиттере обнаружили решение от утренних отёков – 3-6 фиников перед сном.
27.03.2025 Про Город Пермь
Специалисты назвали привычки, которые снижают риск инсульта
pixabay.com
Диетолог и основательница компании Entirely Nourished Мишель Рутенштейн отмечает: изменить питание и повседневные привычки — один из самых действенных способов снизить вероятность инсульта.
25.03.2025 Про Город Пермь
Хотите давление и инсульт? Ешьте дальше гречку и другие вредные крупы – ученый рассказал, как они влияют на организм
Архив PGS
Гречка как королева стола или скрытая угроза
В каждом доме можно найти гречку — у кого-то всего лишь килограмм, а у кого-то целый мешок.
15.03.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самый полезный овощ — не лук, и не морковь: без проблем устраняет запоры и сжигает жиры
freepik.com
В сфере здорового питания появляется множество новинок, и некоторые продукты заслуживают особого внимания.
15.03.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не Геркулес: устраняет запоры, сжигает жир и защищает от рака
Архив PGS
Почему пшено стоит включить в свой рацион
Пшено, известное как просо, является не просто обычным продуктом на прилавках магазинов, но и настоящей супер-крупой, полезной для нашего здоровья.
14.03.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не Геркулес: устраняет запоры, сжигает жир и дает силы на весь день
Архив PGS
Почему стоит обратить внимание на пшено
Пшено, также известное как просо, — это не просто распространенный продукт на полках супермаркетов, а настоящая супер-крупа для поддержания здоровья.
12.03.2025 Про Город Пермь
Как питаться во время Великого поста?
Как питаться во время Великого поста? С 3 марта начинается Великий пост — самый продолжительный и строгий в православной традиции, который продлится до 19 апреля.
03.03.2025 Роспотребнадзор
Месяц Рамадан. О пользе фиников
Месяц Рамадан. О пользе фиников В 2025 году священный для мусульман месяц Рамадан начинается 28 февраля.
28.02.2025 Роспотребнадзор
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не овсянка: полностью устраняет запоры и сжигает жир
Архив PGS
Подписаться в Telegram
Пшено: почему оно заслуживает внимания
Пшено, известное еще как просо, заслуживает особого внимания в вашем рационе.
10.02.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не овсянка: легко устраняет запоры и сжигает жир
Архив PGS
Подписаться в Telegram
Пшено: почему оно заслуживает внимания
Пшено, известное еще как просо, заслуживает особого внимания в вашем рационе.
10.02.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не овсянка: устраняет запоры и эффективно сжигает жиры
Архив PGS
Подписаться в Telegram
Пшено ценный дар природы и кладезь здоровья
Пшено, знакомое многим как вкусная и сытная крупа, на самом деле обладает значительным набором полезных свойств.
09.02.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не овсянка: устраняет запоры, токсины и сжигает жиры
Архив PGS
Подписаться в Telegram
Пшено польза и как его правильно употреблять
Пшено, также известное как просо, является важным элементом здорового питания благодаря своим многочисленным полезным свойствам.
08.02.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не овсянка: устраняет запоры и сжигает жиры
Архив PGS
Подписаться в Telegram
Пшено: почему оно заслуживает вашего внимания
Пшено, или просо, — это не просто обычная крупа.
06.02.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — это не Геркулес, не гречка: устраняет запоры и сжигает жир
Архив PGS
Подписаться в Telegram
Пшено Зачем включить его в свой рацион
Пшено, известное также как просо, является не просто обычной крупой, а ценным элементом рациона.
05.02.2025 Про Город Пермь
Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю: о значении круп в питании детей
Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю: о значении круп в питании детей
Детям школьного возраста необходимо регулярно включать крупы в свой рацион питания,
27.01.2025 Роспотребнадзор
4 заменителя белой муки с высоким содержанием клетчатки, которые сделают выпечку еще полезнее
freepik.com
Подписаться в Telegram
Выпекание с нуля — это не только удовольствие от процесса, но и способ контролировать используемые ингредиенты.
24.01.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу — не гречка, и не Геркулес: избавляет от запоров и сжигает жир на животе
freepik.com
Подписаться в Telegram
Пшено, или просо, – это не просто привычная крупа, это продукт, заслуживающий особого внимания.
12.01.2025 Про Город Пермь
Ученые назвали самую полезную крупу для человека — не гречка, и не Геркулес: устраняет запоры и сжигает жир
freepik.com
Подписаться в Telegram
Возможно, пшено — это не самая заметная крупа на полках магазинов, но стоит присмотреться к ней повнимательнее.
11.01.2025 Про Город Пермь