Новости о: сон

Анна Сальникова Автор статьи Американские исследователи обнаружили простой способ улучшить сон — достаточно добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов.
01.11.2025 Про Город Пермь

Учёные из США выяснили, что улучшить сон можно без лекарств — достаточно включить в рацион больше свежих овощей и фруктов.
28.10.2025 Про Город Пермь

Специалисты из США выяснили, что изменить сон к лучшему можно всего за один день — достаточно пересмотреть рацион.
26.10.2025 Про Город Пермь

Американские специалисты обнаружили эффективный способ улучшить сон без таблеток — нужно просто добавить в ежедневный рацион больше овощей и фруктов.
25.10.2025 Про Город Пермь

Здоровье и долголетие eltiempo.es Учёные Каролинского института совместно с исследователями из нескольких мировых центров пришли к выводу,
20.10.2025 Про Город Пермь

Медицина Здоровье и долголетие dzen.ru Регулярный режим сна — основа физического и психологического здоровья.
20.10.2025 Про Город Пермь

Общество dzen.ru Иногда судьба подаёт знаки не через события, а через сны.
17.10.2025 Про Город Пермь

Здоровье и долголетие Наука dzen.ru Ученые выделили пять типов сна: они влияют на мозг и психику сильнее,
16.10.2025 Про Город Пермь

Лайфхаки Здоровье и долголетие dzen.ru 10 дней без одного продукта: что произошло с телом мужчины 52 лет Фитнес-тренер Денис Мгеладзе рассказал об эксперименте,
14.10.2025 Про Город Пермь

Трагедия произошла 10 октября на пляже Сон-Бауло в Испании. Как сообщает The Olive Press, 67-летний турист из Германии заметил, что его жена начала тонуть, и немедленно бросился в воду, чтобы её спасти.
13.10.2025 Про Город Пермь

dzen.ru Многим кажется, что деменция обрушивается внезапно. На деле она часто подкрадывается тихо — годами.
13.10.2025 Про Город Пермь

ru.freepik.com Сон играет решающую роль в поддержании здоровья и настроения.
13.10.2025 Про Город Пермь

Исследование американских специалистов показало: даже один день на здоровом рационе может заметно улучшить сон.
12.10.2025 Про Город Пермь

ru.freepik.com Полноценный сон — основа хорошего самочувствия, особенно в пожилом возрасте.
11.10.2025 Про Город Пермь

Freepik.com ​​​​​​ Спальня — это место, где организм должен восстанавливаться, но иногда именно она становится источником скрытых угроз для здоровья.
10.10.2025 Про Город Пермь

Ученые из Колумбийского и Чикагского университетов обнаружили, что всего один день правильного питания способен повысить качество сна на 16%.
10.10.2025 Про Город Пермь

ru.freepik.com Сон — ключевой элемент здорового образа жизни. От его качества напрямую зависит самочувствие, настроение и продуктивность человека на следующий день.
10.10.2025 Про Город Пермь

    Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья.
09.10.2025 Станция скорой медицинской помощи

В краевом Минздраве назвали основные правила для поддержания здорового тела и духа.
07.10.2025 V-Kurse.Ru

Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья.
06.10.2025 Министерство здравоохранения

Учёные из США нашли лёгкий способ борьбы с проблемами сна — достаточно увеличить количество овощей и фруктов в рационе.
05.10.2025 Про Город Пермь

Учёные из США нашли простой способ улучшить качество сна — достаточно изменить свой рацион и увеличить потребление овощей и фруктов.
02.10.2025 Про Город Пермь

Учёные из США нашли простой способ улучшить качество сна — достаточно внести изменения в рацион, увеличив потребление овощей и фруктов.
26.09.2025 Про Город Пермь

Учёные из США нашли простой способ решения проблем со сном — достаточно изменить рацион, увеличив количество овощей и фруктов.
25.09.2025 Про Город Пермь

kot-pes.com Сон с кошкой для одних хозяев — источник тепла и умиротворения, для других — настоящая проблема.
17.09.2025 Про Город Пермь

Чистота – залог здоровья! Почему? Что такое чистота? Это состояние окружающего пространства, свободного от грязи, пыли и бактерий.
17.09.2025 Роспотребнадзор

  freepik.com Согласно исследованию, проведённому LAMPA совместно с hh.ru среди 2,6 тыс.
16.09.2025 Новый Компаньон

zosterin-ultra.ru Сон — это «топливо» для организма. Он обновляет клетки и помогает нам быть бодрыми.
11.09.2025 Про Город Пермь

Новое исследование показало, что грецкие орехи не только помогают быстрее уснуть, но и могут снизить риск сердечных заболеваний.
11.09.2025 Про Город Пермь

zosterin-ultra.ru С возрастом сон становится более чутким и коротким. Если раньше человеку требовалось 8–9 часов отдыха, то теперь нормой могут быть 6 часов ночью и пара часов днём.
10.09.2025 Про Город Пермь