Новости о: сон

Ученые раскрыли, сколько нужно спать в старости: ответ потряс всех — запомните на всю жизнь - Про Город Пермь
ru.freepik.com Сон — ключевой элемент здорового образа жизни. От его качества напрямую зависит самочувствие, настроение и продуктивность человека на следующий день.
Психическое здоровье - Станция скорой медицинской помощи
    Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья.
Чистота – залог здоровья! Почему? Что такое чистота? Это состояние окружающего пространства, свободного от грязи, пыли и бактерий.
«Не могу уснуть, даже если хочу спать» — моя 60-летняя бабушка справилась с проблемой и теперь делится хитростями - Про Город Пермь
zosterin-ultra.ru С возрастом сон становится более чутким и коротким. Если раньше человеку требовалось 8–9 часов отдыха, то теперь нормой могут быть 6 часов ночью и пара часов днём.
98-летний учёный: «Я всегда делаю это перед сном — и суставы не болят» - Про Город Пермь
istockphoto.com Секрет долголетия: что делает профессор 98 лет, чтобы суставы были здоровыми Лекция, которую трудно забыть Во время открытой лекции в университете меня удивил профессор преклонного возраста.
«Не могу уснуть, даже если хочу спать» — моя 60-летняя бабушка справилась с проблемой и теперь делится секретами - Про Город Пермь
zosterin-ultra.ru Почему пожилым людям трудно засыпать и как с этим справиться Сон необходим в любом возрасте: он восстанавливает силы, укрепляет иммунитет и помогает сердечно-сосудистой системе работать без сбоев.
 
Главное
МЧС предупреждает! - Верещагинский городской округ
По данным Пермского ЦГМС — филиала ФГБУ «Уральское УГМС»: В ближайшие 1-3 часа 18 июля и ночью 19 июля местами в Пермском крае ожидается продолжительный сильный дождь (100м/12ч и более).