Прошло исследование: популярный препарат от бессонницы ухудшает внимание
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Кветиапин может улучшать сон, но на следующий день снижать внимание и ухудшать навыки вождения, говорится в исследовании,
05.06.2026 Про Город Пермь
Известный препарат от бессонницы грозит проблемами со здоровьем
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Австралийские исследователи выяснили, что кветиапин в малой дозировке может улучшать сон и уменьшать число ночных пробуждений,
04.06.2026 Про Город Пермь
Кофе и чай не грозят бессонницей: развеян миф о влиянии кофеина на сон
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Умеренное употребление кофеина не вызывает хронической бессонницы и не ухудшает ночной сон.
09.04.2026 Про Город Пермь
Врач Казаченко: бесконтрольный прием мелатонина опасен для здоровья
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Приём мелатонина без контроля врача при лечении бессонницы может привести к нежелательным последствиям.
08.04.2026 Про Город Пермь
FI: Тревожность и бессонница ведут к ослаблению иммунитета
Служба новостей Автор статьи
Учёные из Саудовской Аравии выяснили, что тревожные расстройства и нарушения сна напрямую подрывают иммунную защиту.
13.12.2025 Про Город Пермь
Если вам 55–75 лет, не держите эти 5 вещей в спальне — проживете дольше и без «болячек» и бессонницы
Freepik.com
Спальня — это место, где организм должен восстанавливаться, но иногда именно она становится источником скрытых угроз для здоровья.
10.10.2025 Про Город Пермь
Учёные рассказали, как бессонница связана с деменцией
Учёные из США провели длительное исследование и выяснили: хроническая бессонница может вызывать изменения в мозге, которые в будущем увеличивают риск деменции.
01.10.2025 Про Город Пермь
Исследования учёных: бессонница увеличивает риск деменции
По мнению ученых, хроническая бессонница может способствовать развитию деменции.
01.10.2025 Про Город Пермь
«Не могу уснуть, даже если хочу спать» — моя 60-летняя бабушка справилась с проблемой и теперь делится хитростями
zosterin-ultra.ru
С возрастом сон становится более чутким и коротким. Если раньше человеку требовалось 8–9 часов отдыха, то теперь нормой могут быть 6 часов ночью и пара часов днём.
10.09.2025 Про Город Пермь
«Не могу уснуть, даже если хочу спать» — моя 60-летняя бабушка справилась с проблемой и теперь делится секретами
zosterin-ultra.ru
Почему пожилым людям трудно засыпать и как с этим справиться
Сон необходим в любом возрасте: он восстанавливает силы, укрепляет иммунитет и помогает сердечно-сосудистой системе работать без сбоев.
09.09.2025 Про Город Пермь
Пермь снова станет меккой для любителей электронной музыки
Фестиваль eFest доступен по «Пушкинской карте»
Фото: Центр по реализации проектов в сфере культуры
Фестиваль электронной музыки и визуального искусства eFest (18 +) снова пройдёт в Перми,
03.09.2025 Новый Компаньон
В Перми состоится фестиваль электронной музыки и визуального искусства EFEST
Он пройдет 6 сентября на площадке у ТРК «СпешиLove»
Фото: министерство культуры Пермского края.
03.09.2025 Комсомольская Правда
В Перми на музыкальном фестивале EFEST выступят петербургский диджей и дуэт из Еревана
Фестиваль электронной музыки и визуального искусства пройдет 6 сентября.
В эту субботу, 6 сентября, в Перми состоится фестиваль электронной музыки и визуального искусства EFEST (18+), который пройдет вечером у ТРК «СпешиLove».
02.09.2025 V-Kurse.Ru
Два оскорбительных сообщения обошлись пермяку в 70 тысяч рублей
фото: benzoix
freepik.com
Пермяк, не контролировавший свои эмоции, был вынужден дважды выплатить по 35 тыс.
07.08.2025 Новый Компаньон
Судебные приставы взыскали компенсацию за травму в магазине Прикамья
pixabay
Жительница Губахи Пермского края получила травму, упав на льду у входа в супермаркет.
11.07.2025 Про Город Пермь
Как правильный режим дня влияет на качество жизни
Что такое режим дня
Режим дня — упорядоченный график сна, питания, работы, отдыха, ежедневных действий, которые привязаны к конкретному времени.
03.07.2025 Газета Наша жизнь
Как правильный режим дня влияет на качество жизни, взгляд практикующего психоневролога
Режим дня влияет на многие факторы и на здоровье, и на уровень работоспособности.
03.07.2025 Министерство здравоохранения
Ученые назвали неожиданные причины плохого сна: виноваты не только жара и холод
pxhere.com
Комфортная температура в спальне — важна, но этого недостаточно.
22.06.2025 Про Город Пермь
JSR: ученые нашли психологические причины в нарушении сна
Исследование, проведённое бразильскими учёными и опубликованное в Journal of Sleep Research (JSR) , показало, что бессонница чаще всего связана с такими личностными чертами, как нейротизм, тревожность и низкий уровень самодисциплины .
25.05.2025 Про Город Пермь
Эти пять продуктов никогда нельзя есть между 21:00 и 23:00 – вот полный список
freepik.com
Подписаться в Telegram
Употребление некоторых продуктов поздним вечером может стать причиной бессонницы или дискомфорта.
21.01.2025 Про Город Пермь
Взять в долг у здоровья: в Пермском Политехе рассказали о влиянии энергетиков на организм
По данным РАНХиГС, за последние 10 лет доля потребителей безалкогольных энергетических напитков выросла с 16% до почти 23%.
20.12.2024 ПГТУ
В пермском зоопарке медведи залегли в зимнюю спячку
Оттепели и теплый ноябрь не повлияли на их жизненный цикл
У наших медведей процесс залегания в спячку прошел по графику.
23.11.2024 Комсомольская Правда
НОВОСТИ ПОРТАЛА "ТАК ЗДОРОВО!"
НОВОСТИ ПОРТАЛА "ТАК ЗДОРОВО!"
https://www.takzdorovo.ru/
Здоровый сон - основа сохранения хорошего настроения и душевного комфорта.
06.11.2024 Центр медицинской профилактики
Избавляюсь от бессонницы с помощью этого чая! По совету соседки, начала готовить волшебный напиток из двух трав!
freepik
Подписаться в Telegram
Бессонница — это проблема , знакомая многим, и борьба с ней может быть утомительной.
31.10.2024 Про Город Пермь
На Пермский край 30 июля обрушатся сильные магнитные бури
фото: Вконтакте / Александр Светлаков
Во вторник, 30 июля, Пермский край столкнётся с магнитными бурями, вызванными двумя вспышками класса X на Солнце.
30.07.2024 Новый Компаньон
Царство Морфея: в ПНИПУ рассказали, чем грозит нехватка и избыток сна
Человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Юлия Неверова, старший преподаватель кафедры социологии и политологии ПНИПУ, рассказала, кто такие голуби на фоне жаворонков и сов, как сон зависит от генетики,
25.03.2024 ПГТУ
В Мотовилихе работают кабинеты медико-психологического консультирования
В Городской поликлинике №7 по адресам ул. Грачёва, 12Д и ул. Тургенева, 27 работают кабинеты медико-психологического консультирования.
15.12.2023 Газета Наша жизнь
Началась неделя сохранения психического здоровья!
С 9 октября по 15 октября проводится Неделя сохранения психического здоровья !
12.10.2023 ГБУЗ ПК ГКП №5
О ситуации с запахом гари в воздухе на территории Прикамье
Подробнее о ситуации с запахом гари в воздухе на территории Пермского края
Министерство территориальной безопасности Пермского края
По данным ГУ МЧС РФ по Прикамью, в среду, 12 июля 2023 года,
12.07.2023 Про Город Пермь
Пермяки пожаловались на запах гари
Фото: Новости Перми
Автор: Вера Андриас
12 июля жители Перми и Пермского края могут ощущать запах гари в воздухе из-за лесных пожаров на территории Свердловской области и Республики Башкортостан.
12.07.2023 Новости Перми PermNews.Ru