Ученые объяснили беспокойство младенца во время сна
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Новое исследование показало, что движения младенцев во сне имеют скрытую ритмичную структуру, которая помогает лучше понять развитие ночного отдыха в первый год жизни,
22.06.2026 Про Город Пермь
S&C: У вечерней мастурбации нашли пользу для качества сна
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Люди, которые практикуют мастурбацию перед сном, чаще сообщают о более быстром засыпании, лучшем качестве сна и более хорошем настроении после пробуждения.
18.06.2026 Про Город Пермь
В Прикамье проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов
Специалисты призывают управлять экранным временем и соблюдать возрастные нормы
В России, в том числе и в Пермском крае, стартовала Неделя профилактики зависимости от гаджетов.
16.06.2026 V-Kurse.Ru
Известное средство от бессонницы грозит проблемами со здоровьем
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Австралийские исследователи выяснили, что кветиапин в низкой дозировке может улучшать сон и уменьшать число ночных пробуждений,
14.06.2026 Про Город Пермь
Прошло исследование: прием шафрана улучшает настроение женщин
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Ученые изучили влияние экстракта шафрана на настроение, сон, самооценку и отдельные показатели восприятия внешности у женщин 50–70 лет,
13.06.2026 Про Город Пермь
Прошло исследование: три частые привычки сна ускоряют старение мозга
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Новое крупное исследование показало связь трех распространенных особенностей сна с признаками ускоренного старения мозга.
13.06.2026 Про Город Пермь
Три частые привычки сна связаны с ускоренным старением мозга
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Нарушения сна могут быть связаны с признаками ускоренного старения мозга.
11.06.2026 Про Город Пермь
Прошло исследование: популярный препарат от бессонницы ухудшает внимание
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Кветиапин может улучшать сон, но на следующий день снижать внимание и ухудшать навыки вождения, говорится в исследовании,
05.06.2026 Про Город Пермь
Известный препарат от бессонницы грозит проблемами со здоровьем
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Австралийские исследователи выяснили, что кветиапин в малой дозировке может улучшать сон и уменьшать число ночных пробуждений,
04.06.2026 Про Город Пермь
Ученые выяснили, как кофеин ведет к снижению качества глубокого сна
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Кофеин может ухудшать качество ночного отдыха даже в том случае, если человек спит достаточно долго, сообщает Medical Xpress .
02.06.2026 Про Город Пермь
Режим дня ребенка в период летних каникул
Режим дня ребенка в период летних каникул
Насколько продуктивным будет отдых, зависит здоровье и позитивный настрой ребенка на весь дальнейший учебный год.
01.06.2026 Роспотребнадзор
Советы родителям: как ребенку провести лето с пользой?
Советы родителям: как ребенку провести лето с пользой?
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
01.06.2026 Роспотребнадзор
Слишком длинный или короткий сон может ускорять старение — ученые
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Специалисты Колумбийского университета изучили связь между продолжительностью сна и биологическим возрастом человека.
30.05.2026 Про Город Пермь
Ученые назвали длительность сна, ускоряющую старение: прошло новое исследование
Исследователи Колумбийского университета изучили связь между продолжительностью сна и биологическим возрастом человека.
22.05.2026 Ветта
Названа длительность сна, ускоряющая старение: прошло исследование
Исследователи Колумбийского университета изучили связь между продолжительностью сна и биологическим возрастом человека.
20.05.2026 Ветта
Кардиолог Эсембиева: регулярный недосып ведет к перегрузке сердца и сосудов
Служба новостей Автор статьи
Регулярная нехватка сна может нарушить работу сердечно-сосудистой системы и повысить риск опасных заболеваний, рассказала кардиолог Ася Эсембиева в беседе с «Лентой.ру» .
11.05.2026 Про Город Пермь
JAMA: суточный ритм показывает, насколько быстро стареет организм
Служба новостей Автор статьи
Старение не всегда совпадает с возрастом, указанным в документах.
10.05.2026 Про Город Пермь
Прошло исследование: дневной свет помогает контролировать сахар при диабете
Служба новостей Автор статьи
Естественное освещение в помещении в течение рабочего дня может положительно влиять на людей с диабетом второго типа и помогать организму лучше контролировать уровень глюкозы.
07.05.2026 Про Город Пермь
Волосы выпадают не просто так: трихолог раскрыл, как остановить процесс и разбудить спящие луковицы
Красота Польза Советы Женщины Ульяна Сенько Редактор федеральной ленты новостей
Спящие луковицы можно «разбудить» / progorod59
Выпадение волос редко начинается внезапно — чаще это результат накопленных ошибок в обр
04.05.2026 Про Город Пермь
Прошло исследование ученых: почему некоторые люди едят и не толстеют
Служба новостей Автор статьи
Некоторые люди могут сохранять низкий вес не из-за одной особенности организма, а благодаря сочетанию нескольких факторов.
01.05.2026 Про Город Пермь
Ученые нашли простой способ наладить сон
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Американские учёные выяснили, что увеличение доли свежих овощей и фруктов в рационе может положительно повлиять на качество сна.
01.05.2026 Про Город Пермь
JAMA: длительный сон днем у пожилых признали тревожным симптомом
Служба новостей Автор статьи
Учёные из Медицинского центра Университета Раш и системы Mass General Brigham провели длительное исследование и пришли к выводу,
22.04.2026 Про Город Пермь
Простые привычки для здорового сна: советы эксперта РНИМУ
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Качественный сон является важной частью здоровья и восстановления организма.
31.03.2026 Про Город Пермь
Почему при миоме и эндометриозе ухудшается сон
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Различные заболевания женской репродуктивной системы нередко отражаются на состоянии других систем организма.
31.03.2026 Про Город Пермь
Почему детям важен дневной сон и когда от него можно отказаться
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского университета Заур Хатшуков объяснил, что сон — это не просто отдых, а важный активный процесс для организма ребёнка.
31.03.2026 Про Город Пермь
Сон и активность в молодости влияют на срок жизни: прошло исследование
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Режим сна и уровень активности в молодости могут влиять на продолжительность жизни.
18.03.2026 Про Город Пермь
Нарколог Тюрин объяснил тяжелое состояние на утро после употребления спиртного
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Врач-нарколог Андрей Тюрин пояснил, почему даже небольшие дозы алкоголя вечером лишают человека полноценного отдыха.
08.03.2026 Про Город Пермь
Ученые нашли связь между клетчаткой и крепким сном
Анна Сальникова Редактор новостной ленты
Связь питания и качества сна обсуждается давно, но ранние исследования опирались на воспоминания участников и данные гаджетов, которые неточно определяют фазы сна.
03.03.2026 Про Город Пермь
В России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета
Тематические мероприятия приурочены к Всемирному дню иммунитета,
28.02.2026 Станция скорой медицинской помощи